תגית: ירידה במשקל

האם ניתן לרדת במשקל במהירות?

ירידה במשקל

אנשים רבים רוצים לרדת במשקל במהירות ובקלות, מה החסרונות? אובדן משקל מהיר יכול להוביל לבעיות ולחוסר יציבות במשקל ועלייה בטווח הארוך. הסיבות לרצון לרדת במשקל נעות בין אישיות השגית ומכוונת מטרה ולרצון להופעה חטובה לאירוע חשוב. אבל סופן של מעגלי קסמים כאלה לא להחזיק. לא ניתן לראות במשקל היעד מטרה, כי מה זה אומר ומה קורה אחרי שהושגה? כאשר הגוף …

להמשיך לקרוא »

דקל ננסי – התוסף המומלץ לגברים, אך לא רק

השבוע גיליתי למבוכתי הרבה, שיש תוסף מזון או מזון-על שאיני מכירה. חשבתי שאני בקיאה בכל מה שיש לשוק הויטמינים להציע, אבל מסתבר שפספסתי את הדקל הננסי. כן, לא מדובר על לבבות הדקל שאפשר להשיג בפחיות שימורים ולהוסיף לסלט או לנשנש ישר מהפחית כי הם טעימים בטירוף, אלא על זן מיוחד וננסי של דקל הצומח לאורך חופי אמריקה הצפונית והדרומית ושאת …

להמשיך לקרוא »